다양한 신체 디자인 검사 받으면 건강도 지킬 수 있어

골프 관련 자세와 부상 등에 대해 알아봤다. 이젠 구체적으로 골프와 관련된 신체 디자인 검사 방법에 대해 구체적으로 살펴보고자 한다. 1. 3D체형분석검사

적외선 프로젝터와 카메라가 전신을 스캔해 3차원 데이터로 전신 신체 모양을 재생한 후 체형 기준선에 대한 전후·좌우 정렬의 정도, 자세, 체형 비율 및 전신 발란스를 측정해 문제점을 찾는다. 주요 측정값은 척추 만곡과 전신 정렬 상태, 어깨/골반 높이 차이, 체중 좌우 균형, 좌우 다리 볼륨, 둘레차이, 고관절 각도, 다리 길이 차이 등이다. 2. 척추 구조 분석 검사

방사선 노출 없이 할로겐램프를 이용하여 척추 및 골반의 구조를 측정한다. 주요 측정값은 척추중심점의 좌우측 편위정도, 척추극돌기의 좌우측 회전각도, 골반의 뒤틀림, 척추의 만곡정도(척추후만증, 요추전만증, 척추 측만증)이다. 3. 보행검사

보행 중의 압력과 흔들림의 정도를 통해 하지 관절의 안정성 및 좌우균형과 보행 패턴을 확인한다. 주요 측정값은 보행 중 무게중심점의 이동 경로 관찰, 흔들림의 정도를 통해 하지관절의 안정성 확인 가능, 보행 중 족저압의 좌우균형과 보행 패턴 확인, 척추·골반-고관절 질환 등의 원인분석에 도움이 된다. 4. 하체 능력 검사

무릎 관절의 굴곡근, 신전근의 최대근력을 통해 앞뒤 비율 및 좌우 균형을 알 수 있다. 주요 측정값으로는 좌우 굴곡 및 신전 최대 근력을 들 수 있다. 5. 전신 유연성 검사

주요관절의 관절가동범위 (ROM)을 대형 LCD 모니터에 나오는 이미지를 따라함으로써 각도계를 쓰지 않고 간편히 측정한다. 주요 측정값은 각 관절의 유연성 정도이다. 6. 척추근력검사

척추의 등척성근력검사를 통해 척추 운동 강도를 설정한다. 허리의 굴근과 신근의 근력을 측정한다. 7. 허리 - 어깨길이 측정

천추1번(S1)에서 양쪽의 견봉(Acromion) 사이의 길이 차를 확인한다. 8. 다리 길이 측정

전상 장골능에서 내측 복사뼈까지의 길이를 측정한다. 잘못된 자세에 의해서 골반이 뒤틀렸을 때 다리 길이가 틀려진다. 골반이 뒤틀리면 무게중심이 틀려지고, 한쪽으로 근 긴장이 심해져 척추가 중심을 잡지 못하고 휘어져 척추 측만증을 유발한다. 다리길이가 조금만 차이나도 위로 가면서 큰 변화를 보인다. - 설준희 연세대 세브란스병원 신체리모델링센터 자문위원