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[여행] 관악산
연초, 1월 들어 첫 휴일, 그것도 토요일이다. 2008년도의 힘든 시간 때문이었는지 아직도 2009년도라는 기분이 전혀 들지 않는다. 남들이 다 하는 신년맞이도 하지 않았다. 매년 해 봐도 별반 재미가 없었는데다, 너무 추운 날씨에 움직이기도 싫었기 때문이다 오늘도 바깥에는 세찬 영하의 온…
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유년의 기억
내 나이 예닐곱 살 무렵, 서울에서 고시 공부를 하던 막내삼촌이 아버지 앞으로 장문의 편지 한 통을 보내왔다. 크게 좋지 못한 사연이라고 생각한 까닭은 할아버지의 언성이 동네를 울릴 만큼 높았기 때문이었다. “제깐 놈이 판사는커녕 변호사 서기도 못 되는 주제에, 시방(지금) 장개(장가)를…
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이종구 박사의 건강 클리닉-24
■ 뇌졸중의 예방 뇌졸중을 예방하는 방법은 심장병을 예방하는 방법과 거의 동일하다. 그리고 65세 이하의 비교적 젊은 사람에서는 거의 모든 중풍을 예방할 수 있다. 1) 뇌졸중의 80~90%는 고혈압이 있는 사람에서 발생한다. 그러므로 최고혈압을 120~130mmHg 정도로 유지하…
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[화제의 신간] 어떻게 하면 더 잘 죽을 수 있을까?
몇 년 전까지만 해도 죽음 자체를 금기시하는 풍토였지만, 요즘은 웰빙에 이은 ‘웰다잉’에도 관심이 고조되고 있다. 이 책은 진정한 웰빙과 웰다잉 지침서로 유명한 를 새롭게 각색했다. 는 파드마삼바바가 깊은 선정 속에서 사후세계를 들여다 본 다음 삶과 죽음의 과학을 우리 앞에 펼쳐 보…
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새해는 경제 살리기와 일자리 창출의 한 해가 되기를
소띠 해인 기축년 새해의 설날이 눈앞으로 다가왔다. 올해도 설 명절날에는 여느 해처럼 집집마다 새해 소망과 새 희망의 꿈이 이뤄질 수 있도록 건강하고 행복한 한 해가 되어주기를 축원하는 갖가지 행사와 풍속 놀이들이 펼쳐질 것이다. 그런데도 올해는 설 명절을 맞는 사람들의 표정이나…
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