Home > 기사모음 > 제325호
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[설준희 골퍼를 위한 신체 리모델링 ②]스윙보다 중요한 건? 바른 자세…
신체 리모델링에 있어 ‘자세’는 무엇보다 중요하다. 자신의 자세는 올바른지 제대로 체크해보고 문제점은 무엇인지 알아볼 필요가 있다. 전신 자세 인간의 전신자세의 정상 기준은 정면에서 봤을 때 ① 어깨선, 골반선 무릎선이 지면과 수평으로 평행해야 하며 ② 몸의 중심선을…
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[박혜성 성 칼럼]섹스의 9가지 선물
남녀가 자주 만나는 데는 여러 가지 이유가 있다. 그 중에서 가장 흔한 이유는 섹스를 할 수 있다는 것이다. 이야기만 하거나 술을 마실 거라면 남녀가 아니어도 된다. 특히 남자들끼리 여자들끼리 마시는 술과 커피가 더 맛있을 수 있다. 하지만 굳이 남녀가 같이 모임에서 얼굴을 보고 술을 마시는 것은…
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가정의 달 5월, 웃기고 울리는 문화공연 풍성…
가정의 달 5월이다. 더불어 따뜻해진 날씨에 사람들의 발길이 밖으로 향하고 있다. 5월 5일 어린이날, 5월 8일 어버이날까지 가족과 함께 하는 시간도 5월에 가득하다. 이에 가족과 함께 보며 공감대를 형성할 수 있는 문화 공연들도 풍성해 눈길을 끈다. 뮤지컬 ‘아름다운 것들’은 부모님들…
[KPGA 조현 프로의 다이내믹 골프 레슨]비거리 늘리는 파워트레이닝…코어근육 강화해…
Core Big 5 Training 방법 코어운동 핵심 5가지 동작은 자세를 취한 후 정지 동작을 유지한다. 정확한 동작(척추, 엉덩이, 무릎 수평유지)으로 실시해야 운동효과를 높일 수 있으며, 주3회 이상 본인에게 맞는 단계를 결정해 실시한다. ※단계별 운동방법(5가지 모든 동작에 적용) 1단계…
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[유억윤의 골프 세상만사]지나치지 않으면 절대 들어가지 않는다
해마다 봄이 다가오면, 이 땅의 모든 골퍼들의 가슴은 설렘으로 빠르게 고동치기 시작한다. 더욱이 봄비가 한번 내릴 때마다 잔디가 파릇파릇하게 대지를 뚫고 힘차게 올라오기 시작한다. 골프장 진입로와 페어웨이에 식재한 조경수들이 연초록빛 파스텔의 향연을 펼치기 시작하면, 대부분의…
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[김맹녕 골프 칼럼]상황에 따라 3번 우드로 티샷하라
골프는 상황에 따라 중요한 판단을 해야 하는 스포츠이기 때문에 골퍼의 현명한 결단을 요구한다. 아마추어 골퍼의 경우 14개 홀 중 파3홀 4개를 제외한 모든 10개 홀에서 드라이버 티샷만을 고집한다. 드라이버로만 티샷하려는 고집을 때로는 버려야 좋은 스코어로 연결된다. 티샷의…
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[커버 아티스트]오태원, 빛의 섬광이 붓으로 흐른다
어렸을 적 기억 속에 남아있는 아주 오래된 잔상들의 이미지는 성인이 된 이후 가물가물 거리거나 흐릿한 형상으로 보일 듯 말듯하게 눈가에 맴돈다. 누구나가 지니고 있는 '기억', 자신만의 독특한 자전적 기억 한 부분에 담겨있는 기억의 잔상들을 통해 이미지를 형상화하는 작가 오태원(39)…
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명동 하늘에 상어 8마리, 바쁜 도심에 신선한 일탈
분주한 도심 속 빌딩 숲 사이를 상어 8마리가 바다 속을 헤엄치듯 하늘에 매달린 모습이 지나가는 시민들의 눈길을 모으고 있다. 바다에서 볼 수 있는 상어들이 명동 한복판 하늘을 유영한 것은 조각가 김창환(45)이 롯데백화점 갤러리에 제안한 공공조형물 성격의 작품 '하늘을 나는 상어' 때문…
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여기도 갤러리? 미술이 스며든다…
그동안 멀게만 느껴졌던 미술이 점차 일상 속으로 스며들고 있다. 아직은 대중적이라고 말하기 쉽지 않지만 이미 우리 생활 속에 들어온 지 오래다. 다양한 분야에서 미술이 적용되고 있으며 최근 미술 작가들과 기업들의 콜라보레이션(협업)이 활발하게 이뤄지고 있다. 그만큼 미술이 대중의 눈길을 끄…
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[김재훈 큐레이터 다이어리 - 16]전시의 엔딩 크레딧(ending c…
성공적인 전시가 이루어지기 위해서는 하나의 목표 아래 많은 사람의 땀과 노력이 필요하다. 영화를 만들 때 수많은 스태프가 필요하듯 성공적인 전시를 위해선 많은 이들의 정성이 모여야 한다. 비록 전시장의 작품과 같이 스포트라이트를 받는 일이 아닐지라도 그들은 자기 일에 구슬땀을 흘…
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