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[김석중 건강 칼럼]‘오금이 저리다’…오금은 어느 부분?
사전을 보면 오금에 대해 ‘무릎이 구부러지는 오목한 안쪽 부분’이라고 설명돼 있지만 흔히 임상적으로는 무릎 뒤 중간 부분을 의미한다. 특히 이 부분에는 큰 근육, 혈관, 신경이 분포해있고 무릎 속에서 보면 반월상 연골의 후각부, 후방십자 인대 등이 위치해 있다.외래 진료를 보다 보면 잘 못 한 것…
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[김동완 건강 칼럼]건강한 2014년 위한 ‘건강지침서’
질병은 발병 이후 치료도 중요하지만 무엇보다 예방이 가장 중요하다.‘지피지기면 백전백승’이라는 말은 전쟁에서만 해당되는 것이 아니다. 1년은 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절, 12개월 나눠지지만 이는 해마다 돌아오는 영원불변의 법칙이다. 따라서 계절별, 월별 건강 주의사항을 미리 챙겨보는 것…
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[홍기표 건강 칼럼]‘하지정맥류’ 다리 피로감 줄여야
하지정맥류는 다리와 발의 정맥이 혹처럼 확장되고 부풀어 오른 것을 말한다.여성에게서 하지정맥류가 특히 많이 발생하는 이유는 생리주기에 따라 호르몬의 영향으로 정맥이 팽창해 판막기능에 이상이 발생할 가능성이 많고, 임신 시 발생한 정맥류가 출산 후 소멸되지 않고 남는 경우도 많기 때문이…
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[김선경 건강 칼럼]구강 위생관리 되돌아보자
우리는 일반적인 경우, 하루에 3회의 칫솔질을 하게 되는데 산술적으로 계산해보면 결국 평생 7만~8만회의 칫솔질을 하게 된다. 칫솔질을 열심히 한다고 생각하는 분들이 많은데 과연 올바른 방법으로 행하고 있는 것인지 너무도 습관적이어서 깨닫지 못했던 구강 위생 관리에 대해서 한 번 생각해 볼…
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[박이내 건강 칼럼]단순 감기인줄 알았는데 결핵이라고?
겨울철엔 유독 감기에 걸려 기침이 나오기 쉽습니다. 하지만 이를 단순히 감기라고만 생각했다가 결핵 증상을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 결핵에 대한 궁금증을 QA로 풀어보고자 합니다.Q. 결핵은 무슨 병인가요? 결핵의 원인은 무엇인가요?A. 결핵은 결핵균이라는 세균에 의해서 발생하는 전…
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[박미정-김신혜 건강 칼럼]배 아파 우유 안 먹는다고? 칼슘 부족 심각
영양과잉 시대에 사는 어린이들이 정작 성장에 가장 중요한 영양소인 칼슘 섭취가 권장량에 비해 심각하게 부족하다는 연구결과가 나와 부모들의 주의가 요구된다. 2007년부터 2010년까지 국민건강영양조사에 참여한 소아청소년 7233명(남아 3973명, 여아 3260명, 1~18세)을 분석한 결…
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[문일환 건강 칼럼]목 넘김 좋은 폭탄주, 내 몸에는 시한폭탄
미 뉴스 전문 CNN 방송은 ‘작은 나라 한국이 전 세계 어디보다도 잘 할 수 있는 10가지’를 소개했다. 그 중 가장 눈길을 끄는 것은 바로 한국인의 음주 문화. CNN은 한국인들이 “일하지 않을 때는 소주를 마시면서 거래 성사를 축하 하거나 슬픔을 털어버린다”며 “여러 유수 기업들이 술…
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[한복순 건강 칼럼]‘이코노미 클래스 증후군’ 예방하려면?
이코노미 클래스 증후군(Economy Class Syndrome)이란 장시간 항공여행 후 심부정맥혈전증(DVT, Deep Vein Thrombosis)이 발생하는 증상을 말한다. 이 증상은 미국의 경우, 매년 약 200만 명이 앓는 매우 흔한 질환이다. 그리고 그 중 60만 명이 폐색전증으로 발전되며…
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[조비룡-신동욱 건강 칼럼]금연 치료제는 몸에 나쁘다?
조비룡-신동욱 서울대학교병원 가정의학과 교수 흡연과 금연에 대한 이야기는 늘 건강 이야기에서 빠질 수 없는 주제이다. 이 가운데 금연 시도 흡연자 10명 중 2명 이하만이 금연 치료제를 경험한 것으로 나타났다. 2005년부터 2011년까지 수행된 국민건강영양조사를 바탕으로 흡연자들의…
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[김영호 건강 칼럼]주걱턱 유전될까 걱정이라고요?
흔히 알고 있는 ‘주걱턱은 우성 유전한다’는 상식은 한국인에게는 적용되지 않는다는 새로운 사실이 최근 밝혀졌다. 100명의 악교정 수술을 받은 주걱턱 환자와 그 가족 3777명을 대상으로 2년여에 걸쳐 유전 성향을 조사한 결과, 우성유전과의 상관성이 상당히 낮다는 것을 밝혀냈다.…
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