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윤봉근 의장 ‘기대 半’ ‘우려 半’ 해법 찾나
박용덕 기자 광주·전남 CNB뉴스 광주광역시의회가 제6대 의회 전반기 의장에 교육의장 출신의 윤봉근 의원을, 그리고 제1부의장에 정현애 의원, 제2부의장에 이은방 의원을 각각 선출하고 본격적인 의정활동에 돌입했다. 사실상 초선의원이 의장단과 상임위원장까지 모두 차지하…
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“여름철 건강보양식, 제대로 먹자!”
이금주 경희대 동서신의학병원 박사(임상영양사) 무더위에 지쳐 입맛이 떨어지기 쉬운 여름철에는 특히 먹을거리에 신경을 많이 써야 한다. 끼니를 소홀히 하거나 자주 거르면 몸의 저항력이 떨어져 쉽게 지치고, 병에 걸릴 수도 있기 때문이다. 여름철에는 땀이 많이 나기 때문에 열량 소모가…
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유전적으로 찌고, 물만 먹어도 찐다고?
서희선 가천의대길병원 가정의학과 교수 다이어트 강좌의 마지막 순서로, 잘못 알려진 다이어트·비만 상식 6가지를 짚어보겠다. 1. “난 살이 찌는 체질” 이런 말을 흔히 하지만, 엄밀히 말해 이건 거짓말이다. 아니 땐 굴뚝에 연기가 나지 않는 격이다. 식사 습관에 문…
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아침·저녁 5분씩 체조처럼 가볍게
설준희 연세의료원 심장혈관병원 교수 지난 호에서 설명했듯이, 등의 근육을 통칭하는 배근(背筋)은 얕은 표층에 있는 천배근(淺背筋)과 깊은 층에 있는 심배근(深背筋)의 두 가지 계열로 분류된다. 이 가운데 고유배근이라고도 불리는 심배근은 몸통의 골격인 척추나 늑골을 음직이게 한다.…
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부모喪 아니면 골프 시간 약속 철저히 지켜라
김맹녕 골프 칼럼니스트/한국의집 대표 약속은 무엇보다 중요하여 반드시 지켜야 한다. 특히 비즈니스상의 약속은 30분 전에 미리 가서 기다리는 자세가 비즈니스 성패에서 중요한 역할을 한다. 골프는 비즈니스든 아니든 약속을 지키지 않으면 동반 플레이어에게 피해를 주게 되니,…
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“곁에 있는 사람의 소중함 알게 될 겁니다”
뮤지컬 로 대한민국에 ‘엄마 신드롬’을 일으킨 고혜정 작가의 두 번째 가족 이야기 연극 가 7월 3일부터 서울 동국대학교 이해랑예술극장에서 많은 관객의 공감과 눈물을 자아내며 성황리에 공연되고 있다. 는 고혜정 작가가 자신의 가족과 주변 사람들의 이야기, 남편에게 받은 편지들을 묶…
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내가 불행한데 너는 행복하랴?
최영태 편집국장 이번 호에는 한양대 관광학부 손대현 교수의 인터뷰를 실었습니다. 그는 이탈리아에서 시작된 ‘슬로시티’ 운동의 한국본부를 이끌고 있는 사람입니다. 그의 인터뷰에서 가장 와 닿는 말은 ‘사는 사람이 행복해야 관광객도 행복하지요’라는 말이었습니다. 손 교…
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“주민이 불행한데 관광객이 행복할 수 있나요?”
역설 하나. 고난 속에서 살맛을 찾아 나서다 “우리 국민들이 국가 부도위기로 실의에 빠져 있을 때, 저는 반대로 ‘재미’라는 책을 썼습니다.” 한양대 관광학부 손대현 교수는 ‘역설의 사나이’다. IMF 외환위기로 국민들이 위축되고 있던 때 그는 ‘살맛 나는 삶, 재미있는 삶’을 소개하…
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골프 어원, 축구·야구·농구·해운 용어에서 유래
김맹녕 골프 칼럼니스트/한국의집 대표 골프 용어들은 야구·축구·농구와 같은 구기 및 해운 용어에서 유래된 것들이 많다. 페어웨이(fairway)는 해운 용어로서 암초가 없는 바닷길을 의미한다. 반대로, 러프(rough)는 암초를 의미한다. 에이스(ace)`는 야구에서…
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‘빨리빨리 살빼기’를 믿는 당신은 바보
서희선 가천의대길병원 가정의학과 교수 여름철에 몸매가 드러나는 옷을 입고 싶지만 자신도 모르게 불어난 살 때문에 체중을 감량하려고 병원을 찾는 사람이 늘어나게 된다. 1992년, 렙틴(leptin)이라는 단백질이 지방세포에서 분비된다는 사실이 처음 밝혀졌다. 이에 따라 더 이…
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