Home > 기사모음 > 제333호
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[김빛남의 세계 섬 여행 ① 세이셸]英 윌리엄 왕세손이 선택한 ‘천국…
지상 최후의 낙원으로 불리는 세이셸공화국은 내셔널지오그래픽 트래블러지가 선정한 세계 최고의 해변 톱10 중 1위 섬나라이다. 115개의 섬으로 이루어진 세이셸은 다양한 해양 생물과 산호를 만날 수 있는 해양 공원뿐 아니라, 1억5천년 전 태고적 원시림과 원시 생물들이 그대로 보존되어 있다.…
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[김철환 건강 칼럼]담배 피우면 스트레스 낮아진다? 더 높아진다
1950년대까지 인류는 담배가 병을 일으킨다는 사실을 몰랐다. 하지만 분명한 사실은 흡연은 각종 암을 비롯한 심각한 질병을 일으킨다는 것이다. 흡연은 폐암, 구강암, 후두암, 식도암, 신장암, 방광암, 췌장암, 자궁경부암 등 성인이 걸릴 수 있는 암 1/3의 원인이다. 흡연은 혈관의 동맥경화를 유발하…
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[김태헌 건강 칼럼]간질환, 자가검진 통한 조기발견 중요
간은 복부의 오른쪽 위쪽에 위치하는 가장 큰 내장기관으로 입을 통해 섭취돼 위장관에서 소화, 흡수되는 대부분의 물질들을 일차적으로 걸러내는 우리 몸의 ‘수문장’ 역할을 한다. 그뿐만 아니라 영양분의 대사와 저장, 단백질과 지질의 합성, 면역 조절 등 정상적인 신체 기능 유지에 필수…
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연극계는 지금 대모·대부 열풍
연극계가 들썩이고 있다. 박정자(71)부터 선우용녀(68), 오영수(69)까지 열정을 불태우는 중년층 배우들이 연극계에 활력을 불러일으키고 있다. 박정자는 연극 ‘14인의 체홉’에서 열연하고 있다. ‘14인의 체홉’은 러시아의 대문호 안톤 체홉의 단편 희곡과 단편 소설 5편을 묶은 옴니버…
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[설준희의 골퍼를 위한 신체 리모델링 ⑨]스윙 잘 되지 않는다면 신체…
지난호에 이어 골프에 작용하는 심장 박동수와 걷기, 뇌의 작용에 대해 알아보도록 한다. 11. 심장 박동수 심장의 박동수는 사람에 따라서 그 차이가 크다. 올림픽 마라톤에서 우승하는 선수들의 경우 분당 50 이하라고 한다. 이들은 30km를 달려서 맥박이 90 정도에 도달하나 만일 평…
[김선미 프로의 다이내믹 골프 레슨]아이언샷 백스윙 땐 왼쪽 무릎 안쪽으로 굽혀야
본격적인 골프 시즌을 맞이한 대부분의 골퍼들은 멋진 아이언 샷을 꿈꾸며 골프장으로 향한다. 하지만 골프장에서의 현실은 꿈과 많이 다르다. Par4 내지 Par5 홀에서 정확한 어프로치로 그린 온을 노리며 샷을 한다. 그런데 골프공은 골퍼의 간절한 마음을 비웃기라도 하듯 그린에 미치지 못하는 경우가 많…
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[김맹녕 골프 칼럼]장기불황 극복하는 골프장 전략 배우자
글로벌 경기침체가 계속되는 가운데 박근혜 정부 출범 이후 공무원들의 골프 자제 움직임 까지 골프장과 골프용품 회사는 그야말로 엎친 데 덮친 격이다. 수도권을 제외한 지방 골프장의 불황은 상황이 더 어렵다. 지방 골프장은 각종 아이디어와 기발한 마케팅 전략을 총동원해 나름대로 불…
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[화제의 신간]‘울보 시장’
‘울보 시장’ 최성 지음 / 1만3000원 / 다산북스 펴냄 / 328쪽 고양시장 최성의 산문집이 발간됐다. 저자는 이번 책에서 자신의 개인적 삶의 굴곡들을 과감히 고백하는 것은 물론, 민심의 현장에서 만난 시민들의 삶에 깊이 천착해 있다. 2010년 야5당과 시민단체의 단일후보로 민선 5기…
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[화제의 신간]‘아들아! 밧줄을 잡아라 1, 2’…
‘아들아! 밧줄을 잡아라 1, 2’ 김영식 지음, 김지수 사진 / 각 1만5000원 / BG북갤러리 펴냄 / 1권 263쪽. 2권 270쪽 마태오 다니엘 부자의 백두대간 종주기이다. 2004년 9월부터 2012년 5월까지 총 33회에 걸쳐 백두대간 품속에서 울고 웃으며 함께 걸었던 아버지와 아들의 이야기를…
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[화제의 신간]‘로스트 라이트’
‘로스트 라이트’ 마이클 코넬리 지음, 이창식 옮김 / 1만4000원 / 알에이치코리아 펴냄 / 412쪽 히트 시리즈로 자리매김한 ‘해리 보슈’ 시리즈의 아홉 번째 책으로, 형사를 그만두고 사립 탐정이 된 해리 보슈의 새로운 활약을 그리고 있다. 총이나 배지도, 뒤를 받쳐줄 동료들도 없이…
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