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[설준희의 골퍼를 위한 신체 리모델링 ⑪]골프 칠 때 이 자세는 피하라
지난호에서 올바른 전신 자세와 잘못된 자세에 대해 살펴봤다. 이번엔 구체적으로 골프를 칠 때 잘못된 자세가 왜 발생하는지 그 원인을 알아보려고 한다. 1. S 자세 어드레스 했을 때 허리 부분이 과도하게 들어가면 잔등에서 허리까지의 모양이 S모양을 이루게 되는데, 이 자세는 남…
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[강은호 건강 칼럼]장마철에 유독 우울하다고요?
장마철이 되면 햇빛이 줄어들며 많은 사람들이 우울한 증상을 느끼게 된다. 이는 가을, 겨울이 되면 햇빛이 줄어들어 계절성 우울증이 쉽게 생기는 것과 유사하다. 단 이 때보다 장마철은 기간이 짧기 때문에 심각한 정도는 아니다. 햇빛이 줄어들면 멜라토닌이라는 신경전달물질의 분비가 줄어…
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[김맹녕 골프 칼럼]일본 북해도는 골프 파라다이스
인천공항에서 2시간40분에 걸쳐 일본 최북단 홋가이도 신치토세 국제공항에 도착하니 섭씨 30도를 넘나드는 서울과 달리 상당히 쾌적하다. 천연 그대로의 자연 환경과 맛깔스런 해산물요리, 산재해 있는 온천장 그리고 넓은 대지 위에 만들어진 골프장 등으로 인해 동남아에서 여름 피서지로 가장 각…
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[김덕상 골프 세상만사]“공직자들이여 맘껏 골프 치시오!”…대중 골…
대한민국은 확실한 골프 강국이다. 최경주 선수를 필두로 약 10명의 코리안 브라더스가 PGA에서 뛰고 있으며, LPGA 시합마다 태극 낭자들이 Top10에 최소한 서너 명씩은 이름을 올리곤 한다. 메이저대회 3연승을 달리고 있는 세계 랭킹 1위 박인비 선수와 올해의 신인상이 유력한 유소연 선수 등…
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[화제의 신간]적게 일하고도 많이 성취하는 사람의 비밀
적게 일하고도 많이 성취하는 사람의 비밀 로라 스택 지음, 조미라 옮김 / 1만5000원 / 처음북스 펴냄 / 251쪽 어떻게 논리적으로 업무의 우선순위를 정하고 중요한 일에 집중하는지를 알려주는 책이다. 저자는 생산성을 제한하는 낡은 생각을 버리고 새로운 시각으로 업무량을 조절하는…
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[화제의 신간]L.A. 컨피덴셜
L.A. 컨피덴셜 제임스 엘로이 지음, 나중길 옮김 / 1만6800원 / 알에이치코리아 펴냄 / 680쪽 1990년 미국에서 출간된 후 많은 인기를 얻은 작품으로, 국내에서는 절판됐던 것을 15년 만에 새로운 번역으로 선보인다. 1951년부터 1958년을 배경으로 L.A. 경찰국에 근무하는…
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[화제의 신간]10대와 통하는 한국 전쟁 이야기
10대와 통하는 한국 전쟁 이야기 이임하 지음 / 1만3000원 / 철수와영희 펴냄 / 208쪽 한국 전쟁을 통해 바라본 평화 이야기를 이야기한다. 이 책은 한국 전쟁 때 뿌려진 ‘삐라’를 바탕으로 한국 전쟁의 사실과 그 뒤에 숨은 뜻을 다루고 있다. 저자는 청소년의 눈높이에 맞춰 남…
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[화제의 신간]솔로몬의 위증(전3권)
솔로몬의 위증(전3권) 미야베 미유키 지음, 이영미 옮김 / 각 1만4800원 / 문학동네 펴냄 / 1권 693쪽, 2권 668쪽, 3권 675쪽 저자가 5년 만에 선보이는 현대 미스터리 장편소설이다. 2002년부터 2011년까지 ‘소설 신초’에 연재됐던 작품을 책으로 엮었다. ‘화차’에서 자…
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[화제의 신간]사고 문화재 만년제
사고 문화재 만년제 주찬범 지음 / 9500원 / 신성북스 펴냄 / 216쪽 문화재사고에 대해 진상규명을 요구하는 책이다. 저자는 경기도 화성시 화산동 일원에서 시행 중이던 ‘화성태안3택지개발사업’과 ‘1번국도 우회도로사업’은 문화재인 만년제를 침범한 상태에서 사업승인을 잘못…
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[화제의 신간]공무원이 변해야 기업이 산다
공무원이 변해야 기업이 산다 최상철 지음 / 1만2000원 / 굿북 펴냄 / 268쪽 노동부 근로감독관과 감사원 특별조사본부 기업불편센터에서 기업애로 해소를 위해 발로 뛰었고 현재도 고용지원업무를 맡아 일하는 등 한평생의 공직생활을 기업애로 해소와 노동자들의 권익보호를 위해 부딪…
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