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호흡운동<1>…올바른 호흡법, 코로만 숨을 쉬어라
설준희 연세의료원 심장혈관병원 교수 우리가 태어나면서부터 생을 마감할 때까지 쉬지 않고 하는 호흡은 무의식적으로 이루어지는 생리작용인데, 세월이 가면서 생활습관의 변화나 질병 또는 퇴행성 변화로 인하여 정상적인 방법으로 호흡하지 못하는 경우를 많이 본다. 여기에서 호…
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[건강클리닉]생활습관질환의 예방과 치료
장병철 연세대 세브란스 심장혈관병원 원장·연세의대 흉부외과 교수 생활습관질환이란 생활습관을 조절하여 호전시킬 수 있는 질환이라 할 수 있다. 현대병이라고 알려진 비만·당뇨병·고혈압, 그리고 동맥경화성 질환인 심근경색과 뇌졸중 등의 예방과 치료에는 생활습관을 바꾸는 것이…
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화제의 신간 - <이노센트 맨> 외
살인 누명 쓰고 망가져가는 야구선수 출신 사형수 존 그리샴 지음, 최필원 옮김 이우인 기자 jarrje@cnbnews.com 베스트셀러 작가 존 그리샴이 작가 인생 최초로 쓴 실화소설이다. 미래를 촉망받던 야구선수가 살인 누명을 쓰고 사형수 감방에서 망가져가는 과정과 1…
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영화 <하모니>로 돌아온 ‘월드 스타’ 김윤진
“의 알토(alto) 김윤진입니다. 이번 영화에서는 예쁜 아이와 함께 촬영하게 돼 좋았어요. 재미있게 촬영했기 때문에 그 결과도 좋길 바랍니다.” 영화 에서 납치된 딸을 구해야 하는 변호사 역할을 맡아 “월드스타는 역시 다르다”는 찬사를 받은 배우 김윤진이 2년 만에 스크린으로 돌아왔…
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미국에서 골프를 저렴하게 치는 방법
김맹녕 골프 칼럼니스트 / 한국의집 관장 국내외를 막론하고 그린피가 골퍼들에게 큰 부담이 되는 것은 동일하다. 나이를 먹을수록 수입이 줄어들고 지출은 늘게 되어 있어, 골프를 친다는 것은 사치라고 할 정도로 큰 부담이 된다. 이러다 보니 골퍼들은 비교적 그린피가 저렴한 군 골…
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“제작자가 무대에서 부르는 아리아 들으러 오세요”
장동건·고소영 커플의 사랑을 이미 10년 전에 ‘예측’하고 노래로 부른 여자가 있다. 장동건·고소영이 처음 함께 출연한 영화 (1999년 작)의 주제가 를 가수 주영훈과 함께 부른 배우 이혜정(36, 극단 코러스 대표)이다. 최근 두 슈퍼스타의 사랑 공개로 이 영화와 노래가 새롭게 주목받고…
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한은 금리결정권 막는 ‘관치금융’ 12년만에 부활?
일부 경제 전문가들이 “시장은 뜨거운데 한국 정부의 정책은 차가운 겨울”이란 평가를 내놓으면서 하루빨리 ‘출구전략’(침체 기간 동안 시중에 풀린 과도한 유동성을 부작용이 생기기 전에 회수하는 전략)을 내놓아야 한다는 주문을 내놓고 있다. 그러나 한국 정부는 “아직도 위기상황”이라며…
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스마트폰 보안, 해커에게 뻥뻥 뚫린다?
애플 아이폰이 2009년 11월 22일 KT를 통해 예약판매에 들어간 이래 1개월여 만에 24만 대가 판매되고, 애플 앱스토어에 등록돼 내려받을 수 있는 응용 프로그램도 3000개를 넘어서면서 선풍적인 인기를 끌고 있다. 그러나 아이폰 같은 스마트폰 확산 속도는 빠른 데 비해 무선 인터넷 보…
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세계 태양에너지 엑스포, 2월 3~5일 킨텍스 개최
세계 태양에너지 산업의 허브로 자리매김한 ‘2010 세계 태양에너지 엑스포(EXPO Solar)’가 2월 3~5일 일산 KINTEX에서 열린다. 지난해 개최된 이 엑스포는 녹색성장과 기후변화에 대해 확실한 해답을 제시한 국내 최초의 태양광 전문 전시회로 세계적 호평을 받은 바 있다. 올해에는…
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아파트 두 채 갖고 있는데, 양도세 어쩌나…
김정용 A+리얼티 투자자문팀장 불경기인 요즘 재테크 전략을 짤 때 세금 부분을 고려하는 것이 최우선이라고 할 수 있는데, 다주택자라면 2010년 한 해는 전략적인 주택설계가 어느 때보다 필요한 시기다. 1가구1주택자라면 보유한 주택을 3년 이상 보유하기만 하면 양도소득세를…


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