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한국인 탄수화물 섭취 40% 줄여야
차봉수 연세의대 내분비내과 교수 생활습관병이라 할 수 있는 당뇨병의 관리에서 가장 기본적이며 중요한 것은 바로 생활습관의 수정일 것이다. 제2형 당뇨병의 발생에는 흔히 유전적 결함과 함께 환경적 요인의 복합적 병인이 작용한다고 보고 있는데, 유전적 요인을 바꿀 수 없다면 환경적 요…
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五十肩, 가볍게 여기다 ‘큰병’으로 키운다
설준희 연세의료원 심장혈관병원 교수 최근, 원인도 모르는 채 어깨에 통증이 오는 증상을 호소하는 환자들을 조사해본 결과, 소위 ‘오십견’뿐 아니라, 어깨가 바위처럼 굳어지고 이두박근이 긴장을 못 이겨 끊어진 경우를 많이 본다. 이 정도의 증세가 왔더라도 어깨가 밤에 잘 때나 작업 또…
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영화에 이병헌이 있다면 뮤지컬엔 강필석이 있다?!
두 남녀의 운명적인 사랑을 아름다운 언어와 영상으로 그려낸 영화 (감독 김대승). 2001년에 개봉되어 지금까지 아름다운 영화로 평가받는 이 작품은 1980년대와 2000년대를 오가며 시공간을 초월한 남녀의 사랑을 환상적으로 그려내 묘한 감정을 일으켰다. ‘월드스타’ 이병헌의 풋풋한 모습과…
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정대세의 눈물로 보는 ‘차별사회’ 한국
최영태 편집국장 흔치 않은 일이지만, 월드컵에서 경기가 시작되기도 전에 사나이가 굵은 눈물방울을 뚝뚝 떨궜다. 북한 축구 대표팀의 정대세 선수(재일교포)다. 그의 눈물은 큰 화제가 됐다. 그의 눈물을 보면서 같은 재일동포 출신인 격투기 선수 추성훈의 눈물이 떠오른다. 당시 그…
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“야권 선거연대 성과 국민에게 분명히 보여줘야”
“과거 북풍의 아픔을 겪어본 민주당으로서는 참으로 난감했다. 정부는 한반도의 냉전기류와 전쟁 가능성까지 시사하며 선거국면에서 우리 국민을 압박했다. 그러나 현명한 국민들은 북풍의 거센 바람을 막아냈다. 전쟁보다는 평화를 원했다. 지금 생각해보면, 천안함 침몰사건 합동조사단의 사고 원…
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막걸리 한 잔+고구마 한 개씩 먹으면 살빠진다고?
서희선 가천의대길병원 가정의학과 교수 여름철이 되면서 몸매가 드러나는 옷을 입게 되고 나도 모르게 불어난 살 때문에 체중 감량을 위해 병원을 찾는 이들도 늘어난다. 어떤 지인이 요즘 막걸리 다이어트가 유행이라고 해서 경악을 금치 못했다. 깜짝 놀라 인터넷을 검색해보니, 매…
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숨찬 증세로 갑자기 쓰러진 젊은 농부
장병철 연세대 세브란스 심장혈관병원 원장 시골에서 농사일을 하는 건장한 35세 농부가 어느 날 갑자기 숨이 찬 증상이 발생하였다. 인근 종합병원에 가서 진찰을 받은 결과, 심장 속의 판막에 이상이 발생하여 급한 수술이 필요하다는 청천벽력 같은 이야기를 듣고 필자에게 수술을 받으러 왔…
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안정성 적지만 운동범위 가장 넓은 어깨관절
설준희 연세의료원 심장혈관병원 교수 어깨관절은 우리 몸의 관절 중에서 가장 운동 범위가 다양하고 넓은 관절이다(그림1). 그러므로 그만큼 안정성도 떨어져서, 어깨관절을 많이 쓰는 특수한 운동이나 테니스·골프·수영·야구 등의 운동을 하다가 부상을 입는 사람들을 흔히 보게 된다.…
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“글래머보다는 노래 실력으로 승부할래요”
신인 가수 숙희(28·본명 진정연)가 첫 번째 미니 앨범 를 발표하고 가요계를 노크했다. 숙희는 데뷔 전에 MC몽과 PK헤만 등의 가수들과 함께 작업하고 작곡가 조영수의 올스타 앨범에 참여하며 실력을 쌓은 실력파 신인이다. 그런 그녀가 히트 작곡가 조영수의 든든한 지원을 받으며 가요계…
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“아이비의 닭살 애교 연기 기대하세요!”
“뭐 드실래요? 저는 배가 너무 고파서요. 점심을 12시에 먹었는데 배가 또 고픈 거 있죠? 하하.” 섹시 가수 아이비(28·본명 박은혜)는 빵집에 들어서자마자 기자를 보고 친근하게 물어왔다. 향긋한 빵 냄새에 정신을 놓은 듯 까치발까지 들어 빵집에 진열된 빵을 찬찬히 살피는 모습이 가요…
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